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2.將藜麥以1:1.75的比例加入放入鍋內聯邦銀行車貸，以小火慢煮20分鐘。
【藜麥怎麼料個人信貸評級理】
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各銀行信用貸款利率比較4.擺盤(也可以加入生菜台北市借款做成藜麥蔬食手捲)
烹飪方式：一份配一杯水1:1比例煮熟即可
各家銀行信貸比較藜麥可以像煮白米飯個人信貸比較好貸的銀行台北民間信貸方式一樣煮熟後當主食吃。
【藜麥對身體的好處】
食材：水1 3/4杯、藜麥一杯、薏仁15g、蔓越莓乾15g、番茄切台北民間借款丁1/2杯、薄荷葉或香茅1/2杯、葡萄乾1/4杯、黃瓜切丁1/4杯、檸檬汁1/4杯、南瓜子20g、青蔥2湯匙、橄欖油5ml、洋蔥切末2茶匙、鹽1/2茶匙、黑胡椒1/4茶匙
烹飪方式：
個人小額信貸比較1.清洗藜麥，不需過篩台北哪裡可以借錢，只需簡單過水即可。
藜麥有分成紅、黃、黑3種顏色，黑色的藜麥營養個人小額借款價值最高，但是口感偏硬；黃色藜麥口感最軟。一般建議購買混合3色的藜麥，煮過後的口感較適中，不會過軟或過硬。
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圖、文／Fashion Guide
FashionGuide多媒體編輯中心/Cyndi
各家銀行房貸利息到底是什麼食物可以被稱為超級食物？據說Beyonce碧昂絲產後甩肉26公斤就是靠它？超模Miranda Kerr維持魔鬼身材也吃這個食物？吃飽又不發胖的食物一定要納入菜單啊！藜麥的膳食纖維豐富澱粉含量低，因為歐美名人們拿來特快私人貸款當減重主食而一夜成名，到底這個超級食物有什麼厲害之處可以讓好萊塢女星趨之若鶩？現在就為大家一一解說！
藜麥的蛋白質比白米高出2.4倍，直逼蛋豆魚肉類，號稱動、植界中營養最各家銀行中古車貸利率完整的食物，1980年代被美國太空總署評估為做理想的太空糧食，也被稱之為料理界紅寶石，食材中加入藜麥可達到抗氧化、更能抗發炎、降血壓，不論是把它當作主食或是用在沙拉料理中都很適合，最重要的是一份藜麥熱量只有305卡，卻有高膳食纖維，因此非常適合減重人吃，讓減重再也不各家銀行信貸利率比較2017用餓肚子！
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